Allenamento di stomaco piatto
Il Flat Stomach Workout è una routine di allenamento giornaliera di 15 minuti per uomini e donne che ti guida attraverso alcuni dei migliori esercizi che puoi fare per perdere peso nel comfort della tua casa.
Questo tutorial è un intenso allenamento in abs, combina tutti gli esercizi per lavorare ogni muscolo del tuo core in soli 15 minuti al giorno.
Questi esercizi dimostrati, dimostrati da un personal trainer certificato, mirano a tutti i muscoli addominali. Trascorrere solo pochi minuti al giorno è possibile bruciare il grasso addominale e ottenere una pancia piatta.
Provaci!!
Interfaccia utente aggiornata con video e layout di allenamento aggiuntivi con informazioni e suggerimenti su come ottenere una pancia piatta.
Interfaccia utente aggiornata, ora con video di allenamento aggiuntivi e layout con informazioni e suggerimenti su come ottenere una pancia piatta. Aggiunto un Body Index Calculator, uno strumento completo per calcolare gli indici usati di frequente che misurano la salute umana. Aggiunto un piano alimentare di 7 giorni; quello mostra le ricette del menu di dieta sana. Con tre pasti sani e due spuntini al giorno, questo semplice programma di dieta ti mostra modelli alimentari salutari che puoi seguire per il controllo permanente del peso.
